Виньяса Флоу Йога на Ко Самуи

Yoga

Виньяса флоу йога от Марии Декан

Занятия проводятся на русском языке.

Чего ожидать на практике:

  • Дыхательные практики (пранаяма)
  • Динамические переходы
  • Позы для наращивания силы
  • Растяжка
  • Медитация

Мои принципы:

  • Безопасность превыше всего
  • Адаптация асан под индивидуальные возможности
  • Индивидуальный подход

Регулярные занятия:

Понедельник, среда, пятница
С 9:00 до 10:30 утра в студии "Мангостин"
Локация в Google Картах

Подпишитесь на нас в Instagram:
@yoga_samui

Первое занятие: 200 бат