Vinyasa Flow Yoga Koh Samui

Yoga

Vinyasa Flow Yoga Fluss von Mary Dekan

  • Der Unterricht wird auf Russisch gehalten

Was Sie in der Praxis erwartet:

  • Atemarbeit (Pranayama)
  • Dynamische Übergänge
  • Kraftaufbauende Haltungen
  • Dehnung
  • Meditation

Meine Prinzipien:

  • Sicherheit geht vor
  • Anpassung der Asanas an individuelle Fähigkeiten
  • Personalisierter Ansatz

Regelmäßiger Unterricht:

Montag, Mittwoch, Freitag
Von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr im Mangosteen Studio
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@yoga_samui

First session: 200 baht